Refleksna terapija

Refleksna terapija je naravna terapevtska metoda, pri kateri s pritiskom na refleksne točke na stopalih, dlaneh ali drugih delih telesa sprožimo odzive, ki aktivirajo procese samozdravljenja. Pomaga pri sprostitvi, izboljšanju prekrvavitve in lajšanju različnih težav, kot so stres, glavoboli, prebavne težave in hormonsko neravnovesje.

Ne, refleksna terapija je prijetna in sproščujoča, čeprav lahko ob pritisku na določene občutljive točke občutiš rahlo kratkotrajno nelagodje. To pogosto pomeni, da je v tistem delu telesa prisotno neravnovesje, ki ga terapija pomaga odpraviti.

Pozitivne učinke lahko ponavadi občutiš že po prvi terapiji, včasih pa je potrebnih več obiskov, saj s tem omogočimo telesu, da se postopoma prilagaja. Redno obiskovanje refleksne terapije prinaša pozitivne dolgotrajne učinke, ki se odražajo v povišani energiji, boljšem splošnem počutju in notranjem ravnovesju.

Po terapiji se pogosto počutiš sproščeno in lahkotno. Nekatere občutijo tudi povečano energijo, izboljšan spanec ali lajšanje bolečin.
V redkih primerih pa lahko pride tudi do kratkotrajnih razstrupljevalnih reakcij, kot so rahla utrujenost ali povečan izločanje toksinov, kar je znak, da telo čisti in obnavlja svoje funkcije.

Da, refleksna terapija je primerna za vse starosti, od otrok do starejših.
Priporočljiva pa ni pri določenih zdravstvenih stanjih, kot so tromboza, akutne infekcije ali rane na stopalih. V primeru posebnih zdravstvenih težav je najbolje, da se pred terapijo posvetuješ s terapevtom.