7 malo poznanih napak, s katerimi si nevede spodbujamo nastanek gubic…

Pozdravljena, draga dama,

Če si pristala na tej strani, ti gube verjetno niso več neznanka…

Ali pa se dobro zavedaš, da se bodo prej ali slej pojavile v ogledalu.

Navsezadnje nas te “ne ravno najboljše prijateljice”, ki se jim ne more izogniti nobena ženska, spominjajo, da mladost – žal – ni večna.

In verjetno si si tudi ti, tako kot jaz, kdaj zaželela, da bi se naš obraz “zamrznil” v najboljših dvajsetih. 🙂

Žal ti ta zapis ne bo pokazal, kako to dobesedno doseči…

Ti pa lahko razkrijem nekaj veliko pomembnejšega:

• Kateri so glavni vzroki razvpitega nastanka gub na tvojem obrazu,
• Katere vsakdanje navade jih pospešujejo,
• In kako jih lahko omiliš ter ponovno odkriješ mladosten videz.

Velik »aha« trenutek? Gube ne nastajajo le zaradi let – temveč jih nezavedno pospešujemo z vsakodnevnimi navadami.

Vem, zveni kar šokantno… A verjemi mi, nisi kriva ti.

To ni tvoja krivda…

Navsezadnje plastični kirurgi in estetski strokovnjaki ne bi imeli dela, če bi ti iskreno razkrili vse skrivnosti o gubah.

Preden preideva na konkretne vzroke, mi dovoli, da se na kratko predstavim…

Moje ime je Valentina Cvetković, sem lastnica salona Wellness Paradiso, kjer že več kot 15 let skupaj s svojo ekipo skrbimo za samozavest in dobro počutje žensk.

Vedno me je zanimalo, zakaj imajo nekatere ženske manj gub kot druge. Zahvaljujoč radovednosti in številnim vprašanjem strank sem odkrila mnogo skritih navad, ki pospešujejo staranje – danes jih bom delila s tabo.

#1 Napaka: Gluten, sladkor in… kava

Hrana, ki jo zaužijemo, močno vpliva na videz kože. Najpogostejši krivci? Gluten in sladkor. Razgrajujeta kolagen, ki je odgovoren za čvrstost kože.

Kava je še en tihi sovražnik – dehidrira kožo, zmanjša tvorbo kolagena in s tem pospeši nastanek gub.

Kaj lahko storiš?

Zamenjaj sladkor in gluten z omega-3 maščobami, fermentirano hrano in zeleno zelenjavo. Kavo? Poskusi rooibos čaj!

#2 Napaka: Nikotin za zajtrk

Cigarete in nikotin so resen sovražnik tvoje kože. Nikotin zmanjša prekrvavitev, koža ostane brez kisika in vitamina A ter izgubi elastičnost.

Rezultat? Gube pridejo hitreje in ostanejo dlje.

Kaj lahko storiš?

Če že kadiš, vsaj zmanjšaj količino in koži nameni dodatno nego – hidracija je ključna.

#3 Napaka: Slamice in plastenke

Zveni nedolžno, a stalno pitje skozi slamico ali iz plastenke povzroča izgubo elastičnosti okoli ustnic in nastanek navpičnih gub.

Kaj lahko storiš?

Pij iz kozarca in se izogibaj nepotrebnim gibom ustnic. Tvoja koža ti bo hvaležna.

#4 Napaka: Stres brez premora

Kronični stres poveča raven kortizola, ki razgrajuje kolagen in zavira obnovo kože.

Kaj lahko storiš?

Vzpostavi rutino – meditacija, gibanje, sprehodi – vse to pomaga koži, da si opomore.

#5 Napaka: Pretirane mimike

Vsakič, ko se smejiš, mrščiš ali dviguješ obrvi – ustvarjaš mikro linije, ki kasneje prerastejo v gube.

Kaj lahko storiš?

Seveda se ti ni treba nehati smejati, a občasno se zavedaj svojih obraznih mišic in jim privošči trenutek sprostitve.

#6 Napaka: Spanje na trebuhu

Spanje z obrazom v blazini lahko povzroči “spalne gube” – predvsem na čelu in licih. To so prvi znaki trajnih linij.

Kaj lahko storiš?

Poskusi spati na hrbtu ali pa uporabi svilene prevleke, ki manj pritiskajo kožo.

#7 Napaka: Volumen obraza sčasoma izgine

Že v dvajsetih začnemo izgubljati maščobne blazinice in kolagen. Koža postane tanjša, bolj suha in se začne povešati.

Sčasoma izgubljamo tudi hialuronsko kislino, kar vodi do ohlapne kože.

In ja – našla sem rešitev!

Brez botoksa, igel in skalpela. Spoznaj IRI®PEN – popolnoma neinvaziven tretma za glajenje gub.

Brez bolečin, brez stranskih učinkov, brez zapletov. In kar je najlepše – na voljo tudi v Sloveniji!

Preizkusi ga lahko v Wellness Paradisu

Kot prva licencirana trenerka tretmajev IRI®PEN v Sloveniji ti lahko to metodo zdaj ponudim tudi sama – brez potrebe po poti čez ocean.

Če te zanima, kako poteka tretma in želiš izvedeti več, klikni tukaj.

Morda se kmalu tudi osebno spoznava 🙂

Valentina Cvetković